Les cours de Yoga

À la frontière de plusieurs yoga, les pratiques que je propose sont variées. Ayez la curiosité de venir tester un cours et de vous laisser surprendre…

  • Hatha Yoga : reconnexion au corps et à la respiration, accompagnée d’étirements doux et profonds.
  • Vinyasa Flow : enchaînement créatif de postures dynamiques et engagées, coordonnant le souffle et le mouvement.
  • Ashtanga Vinyasa Flow : enchaînement d’une série de postures précises et dynamiques, coordonnant la respiration et le mouvement.
  • Yin Yoga : postures tenues longtemps dans un relâchement musculaire total, pour un travail sur les tissus conjonctifs.
  • Anusara Yoga : enchaînement de postures suivant un thème et une intention.

Adresses des studios

  • Studio de Saint Palais : 20 route de Gibraltar 64120 Saint-Palais
  • Studio d’Arraute Charritte : Maison Xanadu – Le Bourg 64120 Arraute-Charritte 
  • Salle de Sauveterre : Maison Papillon 64390 Sauveterre-de-Béarn

Tarifs des cours

  • Le cours d’essai : 6€
  • Le cours à l’unité : 13€
  • La carte de 10 cours de 1h : 100€
  • La carte de 10 cours de 1h30 : 130 €

Sylvie Doxaran Yoga

Maison Xanadu
64120 ARRAUTE-CHARRITTE

07 60 71 63 11

sylviedoxaran@gmail.com

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